So schützen Sie Ihre Haut im Sommer richtig
Das Klirren von Eiswürfeln im Glas, das Schwappen der Wellen in den Ohren – die Luft duftet nach Salzwasser und die Haut nach Sonnencreme. Während im Sommer viele Urlaub machen, arbeitet die Haut auf Hochtouren und will jetzt besonders gepflegt werden.
Sonnenschutz: Darum ist er jetzt ein Muss
UV-Strahlung ist wichtig, dass der Körper das lebensnotwendige Vitamin D bilden kann. Im Sommer ist die Strahlung aber besonders hoch. Um Hautalterung und Sonnenschäden vorzubeugen, gehört der richtige Sonnenschutz allerspätestens im Sommer in Ihre Pflegeroutine.
Das bedeutet der Lichtschutzfaktor
Sonnenstrahlen bedeuten zwar Mood-Boost und Vitamin-D, jedoch auch Strapazen für die Haut. Der richtige Lichtschutzfaktor sorgt dafür, dass Sie die Vorteile der Sonne geniessen können und dabei vor Konsequenzen wie Sonnenschäden und Hautalterung geschützt sind. Der Lichtschutzfaktor zeigt dabei an, wieviel länger Sie sicher Sonne tanken können.
Bekommt eine Person nach zwanzig Minuten einen Sonnenbrand, vervielfacht sich die Zeit an der Sonne mit Lichtschutzfaktor 20 dementsprechend 20 Mal. Die Haut soll somit für 400 Minuten geschützt sein. Diese Zeit ist aber nur eine Schätzung. Um einen zuverlässigen Schutz zu gewährleisten, sollten Sie sich regelmässig neu eincremen – besonders nach dem Schwimmen.
Auch drinnen will die Haut geschützt sein. Das Glas vom Fenster blockiert zwar UVB-Strahlung recht zuverlässig, die UVA-Strahlung kommt dennoch durch. Und genau diese ist für Sonnenallergien, Rötungen, Pigmentierungs- und Altersflecken verantwortlich.
Diese Pflege braucht Ihre Haut jetzt
Im Sommer wird nicht nur die Kleidung locker, auch die Hautpflege darf leicht sein. Jetzt ist der perfekte Zeitpunkt, um die eigene Hautpflegeroutine für die neue Saison bereit zu machen. Der richtige Start zu einer gelungenen Pflegeroutine ist die Reinigung. Im Sommer wird die Haut durch Hitze und Schweiss strapaziert: Statt ölhaltiger Produkte ist nun eine Reinigung auf Wasserbasis gefragt.
Die reichhaltige Pflege darf nun in die Winterpause: Eine leichte Tagescreme in Form von Emulsionen oder Fluids versorgt Ihre Haut mit Feuchtigkeit und hinterlässt ein federleichtes Gefühl auf Ihrer Haut. Oder wie wäre es, wenn Sie Ihre Pflege gleich durch einen Sonnenschutz mit integrierter Pflege ersetzen? Gerne beraten wir Sie ausführlich und finden die passende Sonnenpflege zu Ihrem Hauttyp.